We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Waar daar meer as een porsiemeting beskikbaar is, klik op die porsie om ander porsies te kies.
Lam - Australiese kalorieë en makrovoedingstowwe
| Dien Klik om ander eenhede te sien | kalorieë | carb (G) | proteïen (G) | Totale vet (G) | Sat. vet (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, saamgestelde gesnyde kleinhandelsnitte, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, gekook | 691 | 0 | 66.2 | 45.4 | 21.4 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, saamgestelde gesnyde kleinhandelsnitte, afsnybaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 65 | 0 | 5.1 | 4.8 | 2.3 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, saamgestelde gesnyde kleinhandelsnitte, slegs geskei, maer, afgewerk tot 1/8 vet, gaar | 474 | 0 | 63 | 22.7 | 9.6 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, saamgestelde gesnyde kleinhandelsnitte, slegs skeibaar, afgesny tot 1/8 vet, rou | 40 | 0 | 5.7 | 1.8 | 0.7 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, voorste steel, maer en vet, gesny tot 1/8 vet, gekook, gesmoor | 498 | 0 | 52.3 | 30.5 | 14.3 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, voorste steel, maer en vet, gesny tot 1/8 vet, rou | 55 | 0 | 5.3 | 3.6 | 1.7 | |
| Lamsvleis - Australiese, ingevoerde, vars, voorste steel, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, gaar, gebraai | 297 | 0 | 49.5 | 9.4 | 3.4 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, voorste steel, net skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 35 | 0 | 5.9 | 1.1 | 0.4 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, middelste sny, insteek, skei maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 3 oz | 183 | 0 | 21.7 | 10 | 4.5 |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, middelste sny, insteek, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 1 ons | 55 | 0 | 5.4 | 3.6 | 1.6 |
| Lamsvleis - Australiese, ingevoerde, vars, been, middelste skyfie, been-in, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 3 oz | 156 | 0 | 22.7 | 6.5 | 2.6 |
| Lamsvleis - Australiese, ingevoerde, vars, been, middelste skyfie, been-in, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 1 ons | 41 | 0 | 5.9 | 1.7 | 0.7 |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, skulp-helfte, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 640 | 0 | 69.9 | 37.9 | 17.6 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, skulp-helfte, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 57 | 0 | 5.3 | 3.8 | 1.8 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, helfte van die skink, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gerooster | 448 | 0 | 66.9 | 17.9 | 7.2 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, helfte van die skink, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 38 | 0 | 5.8 | 1.4 | 0.6 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been-, heuningkoekies, beenloos, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 3 oz | 200 | 0 | 21.9 | 11.8 | 5.5 |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been-, heuningkoekies, beenloos, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 1 ons | 59 | 0 | 5.2 | 4.1 | 2 |
| Lamsvleis - Australiese, ingevoerde, vars, been-, heuningrissie-tjops, beenloos, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 3 oz | 160 | 0 | 23.5 | 6.6 | 2.7 |
| Lamsvleis - Australiese, ingevoerde, vars, been-, heuningrissie-tjops, beenloos, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 1 ons | 37 | 0 | 5.8 | 1.4 | 0.6 |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, helfte van die senuwee, beenloos, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 860 | 0 | 76.1 | 59.3 | 28.3 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, helfte van die senuwee, beenloos, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 72 | 0 | 4.9 | 5.7 | 2.8 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, helfte van die senuwee, beenloos, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gerooster | 557 | 0 | 71.9 | 27.6 | 11.7 | |
| Lamsvleis - Australiese, ingevoerde, vars, been, helfte van die senuwee, beenloos, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 39 | 0 | 5.8 | 1.6 | 0.7 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, heel (skink en heupe), skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gerooster | 693 | 0 | 71.5 | 43 | 20.1 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, heel (skink en heupe), skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 61 | 0 | 5.2 | 4.3 | 2.1 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, heel (skink en heuningvleis), slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gerooster | 477 | 0 | 68.5 | 20.3 | 8.3 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, been, heel (skink en heuningvleis), slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 38 | 0 | 5.8 | 1.5 | 0.6 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, lendene, skeibare maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 3 oz | 186 | 0 | 21.7 | 10.4 | 4.7 |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, lendene, skeibare maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 58 | 0 | 5.5 | 3.8 | 1.8 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, lendene, slegs skeibare maer, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 3 oz | 163 | 0 | 22.6 | 7.4 | 3.1 |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, lendene, slegs skeibare maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 41 | 0 | 6 | 1.8 | 0.8 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, rib, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 792 | 0 | 63.6 | 57.8 | 27.8 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, rib, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 82 | 0 | 4.7 | 6.9 | 3.4 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, rib, slegs skeibaar, maer tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 506 | 0 | 59.4 | 28 | 12.2 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, rib, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 45 | 0 | 5.7 | 2.3 | 1 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skeibare vet, gekook | 1585 | 0 | 23.4 | 164.7 | 86.2 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skeibare vet, rou | 184 | 0 | 1.8 | 19.5 | 10 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, lem, slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 538 | 0 | 55.5 | 33.5 | 14.8 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, arm, maer en vet, gesny tot 1/8 vet, gekook, gesmoor | 3 oz | 264 | 0 | 25.2 | 17.3 | 8.2 |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, arm, maer en vet, gesny tot 1/8 vet, rou | 69 | 0 | 4.8 | 5.4 | 2.6 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, arm, slegs geskei, maer, afgewerk tot 1/8 vet, gaar, gebraai | 3 oz | 202 | 0 | 29 | 8.7 | 3.5 |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, arm, slegs geskei, maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 39 | 0 | 5.6 | 1.6 | 0.7 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, lem, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, gekook, gebraai | 794 | 0 | 59.3 | 60.1 | 28.7 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, lem, skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 74 | 0 | 4.7 | 6 | 2.9 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer-, lem-, net skeibare maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 46 | 0 | 5.4 | 2.6 | 1.1 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, heel (arm en lem), skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, gaar | 776 | 0 | 61.8 | 56.7 | 27 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, heel (arm en lem), skeibaar maer en vet, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 73 | 0 | 4.7 | 5.8 | 2.8 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, heel (arm en lem), slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, rou | 44 | 0 | 5.5 | 2.3 | 1 | |
| Lam - Australiese, ingevoerde, vars, skouer, heel (arm en lem), slegs skeibaar maer, afgewerk tot 1/8 vet, gaar | 517 | 0 | 58.1 | 29.8 | 13 |
