We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Waar daar meer as een porsiemeting beskikbaar is, klik op die porsie om ander porsies te kies.
Koekies kalorieë en makrovoedingstowwe
| Dien Klik om ander eenhede te sien | kalorieë | carb (G) | proteïen (G) | Totale vet (G) | Sat. vet (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Koekies, dierekraak | 1 boks | 299 | 50.5 | 4.1 | 9 | 3.5 |
| Koekies, dierekraak (pylwortel, teekoekies ingesluit) | 126 | 21 | 2 | 3.9 | 1 | |
| Koekies, brownies, kommersieel voorberei | 115 | 18.1 | 1.4 | 4.6 | 1.2 | |
| Koekies, brownies, droë mengsel, gereeld | 123 | 21.7 | 1.1 | 4.2 | 0.7 | |
| Koekies, brownies, droë mengsels, spesiale dieet | 121 | 22.8 | 0.8 | 3.5 | 0.6 | |
| Koekies, brownies, droë mengsel, spesiale dieet, voorberei | 109 | 20.2 | 1.1 | 3.1 | 1.4 | |
| Koekies, brownies, berei uit die resep | 132 | 14.2 | 1.8 | 8.2 | 2.1 | |
| Koekies, botter, kommersieel voorberei, verryk | 132 | 19.5 | 1.7 | 5.3 | 3.1 | |
| Koekies, botter, kommersieel voorberei, onverryk | 132 | 19.5 | 1.7 | 5.3 | 3.1 | |
| Koekies, sjokoladeskyfie | 1 boks | 233 | 36.2 | 2.9 | 12.1 | 5.3 |
| Koekies, sjokoladeskyfie, kommersieel berei, reg, hoër vet, verryk | 139 | 18.2 | 1.6 | 7 | 2.2 | |
| Koekies, sjokoladeskyfie, kommersieel berei, reg, hoër vet, ongerys | 136 | 18.9 | 1.5 | 6.4 | 2.1 | |
| Koekies, sjokoladeskyfies, kommersieel voorbereide, laer vet | 128 | 20.8 | 1.6 | 4.4 | 1.1 | |
| Koekies, sjokoladeskyfie, kommersieel voorbereide, sagte tipe | 130 | 16.8 | 1 | 6.9 | 2.1 | |
| Koekies, sjokoladeskyfie, kommersieel voorberei, spesiale dieet | 128 | 20.8 | 1.1 | 4.8 | 1.2 | |
| Koekies, sjokoladeskyfie, droë mengsel | 141 | 18.7 | 1.3 | 7.1 | 2.4 | |
| Koekies, sjokoladeskyf, voorberei uit resep, gemaak met botter | 138 | 16.5 | 1.6 | 8.1 | 4 | |
| Koekies, sjokoladeskyfies, voorberei uit resep, gemaak met margarien | 138 | 16.6 | 1.6 | 8 | 2.3 | |
| Koekies, sjokoladeskyfie, verkoelde deeg | 128 | 17.8 | 1.3 | 5.9 | 2 | |
| Koekies, sjokoladeskyfie, afgekoelde deeg, gebak | 139 | 19.3 | 1.4 | 6.4 | 2.2 | |
| Koekies, sjokoladebroodjie, met crème-vulsel, gereeld | 132 | 20.3 | 1.5 | 5.4 | 1 | |
| Koekies, sjokolade-toebroodjie, met crème-vulsel, gereeld, sjokolades bedek | 136 | 18.7 | 1 | 7.5 | 2.1 | |
| Koekies, sjokolade-toebroodjie, met crème-vulsel, spesiale dieet | 131 | 19.2 | 1.3 | 6.3 | 1.1 | |
| Koekies, sjokoladebroodjie, met ekstra crème-vulsel | 141 | 19.3 | 1.2 | 7 | 1.5 | |
| Koekies, sjokoladevlokkies | 485 | 81.1 | 7.4 | 15.9 | 4.7 | |
| Koekies, klapper makarons, berei uit die resep | 115 | 20.5 | 1 | 3.6 | 3.2 | |
| Koekies, vyebars | 99 | 20.1 | 1 | 2.1 | 0.3 | |
| Koekies, geluk | 107 | 23.8 | 1.2 | 0.8 | 0.2 | |
| Koekies, fudge, koeksoort (sluit trolliekoek in) | 99 | 22.2 | 1.4 | 1 | 0.3 | |
| Koekies, gingersnaps | 118 | 21.8 | 1.6 | 2.8 | 0.7 | |
| Koekies, grahamkoekies, sjokolades bedek | 137 | 18.9 | 1.6 | 6.6 | 3.8 | |
| Koekies, grahamkrakers, gewone of heuning (kaneel ingesluit) | 355 | 64.5 | 5.8 | 8.5 | 1.3 | |
| Koekies, lapvye, met suurlemoensap en skil | 103 | 16.9 | 3 | 2.6 | 1 | |
| Koekies, lepeltjies sonder suurlemoensap en skil | 103 | 16.9 | 3 | 2.6 | 1 | |
| Koekies, marshmallow, sjokolade bedek (insluitend marshmallow pasteie) | 119 | 19.2 | 1.1 | 4.8 | 1.3 | |
| Koekies, melasse | 122 | 20.9 | 1.6 | 3.6 | 0.9 | |
| Koekies, hawermeel, kommersieel voorberei, vetvry | 1 ons | 92 | 22.3 | 1.7 | 0.4 | 0.1 |
| Koekies, hawermeel, kommersieel voorberei, gereeld | 128 | 19.5 | 1.8 | 5.1 | 1.3 | |
| Koekies, hawermeel, kommersieel voorberei, sagte tipe | 116 | 18.6 | 1.7 | 4.2 | 1 | |
| Koekies, hawermeel, kommersieel voorbereide, spesiale dieet | 127 | 19.8 | 1.4 | 5.1 | 0.8 | |
| Koekies, hawermout, droë mengsel | 131 | 19.1 | 1.8 | 5.4 | 1.3 | |
| Koekies, hawermeel, berei uit die resep, met rosyne | 123 | 19.4 | 1.8 | 4.6 | 0.9 | |
| Koekies, hawermout, berei uit die resep, sonder rosyne | 127 | 18.8 | 1.9 | 5.1 | 1 | |
| Koekies, hawermeel, afgekoelde deeg | 120 | 16.8 | 1.5 | 5.4 | 1.3 | |
| Koekies, hawermout, afgekoelde deeg, gebak | 134 | 18.6 | 1.7 | 6 | 1.5 | |
| Koekies, grondboontjiebottertoebroodjie, gereeld | 136 | 18.6 | 2.5 | 6 | 1.4 | |
| Koekies, grondboontjiebotter-toebroodjie, spesiale dieet | 152 | 14.4 | 2.8 | 9.6 | 1.4 | |
| Koekies, grondboontjiebotter, kommersieel voorberei, gereeld | 135 | 16.7 | 2.7 | 6.7 | 1.3 | |
| Koekies, grondboontjiebotter, kommersieel voorbereide, sagte tipe | 130 | 16.4 | 1.5 | 6.9 | 1.7 | |
| Koekies, grondboontjiebotter, voorberei uit die resep | 135 | 16.7 | 2.6 | 6.7 | 1.3 | |
| Koekies, grondboontjiebotter, verkoelde deeg | 130 | 14.8 | 2.3 | 7.1 | 1.6 | |
| Koekies, grondboontjiebotter, afgekoelde deeg, gebak | 143 | 16.2 | 2.6 | 7.8 | 1.8 | |
| Koekies, rosyntjie, sagte tipe | 114 | 19.3 | 1.2 | 3.9 | 1 | |
| Koekies, kortbrood, kommersieel voorberei, pekanneute | 154 | 16.5 | 1.4 | 9.2 | 2.3 | |
| Koekies, kortbrood, kommersieel voorberei, gewone | 142 | 18.3 | 1.7 | 6.8 | 1.7 | |
| Koekies, suikerwafels met crème-vulsel, gereeld | 145 | 19.9 | 1.2 | 6.9 | 1 | |
| Koekies, suikerwafels met crème-vulsel, spesiale dieet | 142 | 18.7 | 0.9 | 7.3 | 1.1 | |
| Koekies, suiker, kommersieel bereid, gereeld (insluitend vanielje) | 136 | 19.2 | 1.4 | 6 | 1.5 | |
| Koekies, suiker, kommersieel voorberei, spesiale dieet | 122 | 21.8 | 1.2 | 3.7 | 0.5 | |
| Koekies, suiker, berei uit die resep, gemaak met margarien | 134 | 17 | 1.7 | 6.6 | 1.3 | |
| Koekies, suiker, verkoelde deeg | 74 | 10 | 0.7 | 3.5 | 0.9 | |
| Koekies, suiker, afgekoelde deeg, gebak | 73 | 9.8 | 0.7 | 3.5 | 0.9 | |
| Koekies, vanielje-toebroodjie met crème-vulsel | 137 | 20.4 | 1.3 | 5.7 | 0.8 | |
| Koekies, vanielje wafers, hoër vet | 134 | 20.2 | 1.2 | 5.5 | 1.4 | |
| Koekies, vanielje wafers, laer vet | 353 | 58.9 | 4 | 12.2 | 3.1 |
