Inligting

Herbalife

Herbalife



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gewigsverlies van Herbalife is ondersoek

Herbalife is 'n maatskappy wat in 1980 gestig is en Herbalife produkte verkoop vir gewigsverlies en gesondheid deur middel van multi-vlak bemarking (MLM) verspreiders. Die gewigsverliesprogram genoem ShapeWorks ™, en gepaardgaande gewigsverliesprodukte, word hier bespreek.

Dit is ook beskikbaar by Herbalife-verspreiders, wat gerig is op gesondheids- / voedingsprodukte (spesifiek vir hart, spysvertering, spanning, mans, vroue, ens.), Asook vel, hare, geure, ens.) Hulle het onlangs 'n reeks van hul beste oefensessies, 24 uur fiksheidsondersteuning, uitgereik.

Sommige ervaar lewertoksisiteit met Herbalife-produkte. src.

Herbalife Gewigsverliesprogram - ShapeWorks ™

Die ShapeWorks ™ -program is beskikbaar vir gewigsverlies of gewigsonderhoud in verskillende variasies ('vinnige begin', 'gevorderde‘, 'Uiteindelike ", en met elkeen hiervan 'Proteïen plus'), teen gewone pryse wat wissel van $ US85 tot $ US210 (afslagpryse is beskikbaar). Die program verpersoonlik daaglikse proteïeninname volgens u liggaam se behoeftes, met die doel dat u vol, tevrede en energiek voel as u u ongewenste gewig verloor. Ingesluit is 'n aanbevole maaltydplan van sewe dae.

Die hoeveelheid gewigsverlies wat daarop gemik is, en jou fisieke samestelling sowel as jou houding om na jou doelwit te stoot, sal bepaal hoe vinnig jy dit bereik, en die mate waarin die voortgesette koste om die voorrade te bestel, sal styg. Die aanvanklike verpakking duur miskien 11 tot 15 dae teen die aanbevole verbruikstempo.

Die program bevat 'n daaglikse plan van

  • 'n gesonde maaltyd met baie groente
  • 2 maaltye-vervangingskuddes wat aangepas is by u proteïenbehoeftes, en proteïne-versnaperinge om metabolisme te bevorder en honger te verminder
  • aanvullings om gesondheids- en selvoeding te verbeter
    deur te help om vloeistofretensie te verminder, metabolisme te verhoog en energie op te bou, die inname van noodsaaklike voedingstowwe te verhoog en eetlus te bekamp

Gewigsverliesprodukte van Herbalife word saam met ShapeWorks ™ voorsien

Herbalife Shake Mixes: kom in 'n verskeidenheid geure, bevat tot 20 noodsaaklike vitamiene en minerale, sowel as gesondheidsverbeterende kruie en 9g soja-proteïne, sowel as 'n gesonde bron van vesel.

Herbalife Herbal Concentrate: 'n Lae-kalorie-teemengsel vir 'n lekker en gesonde alternatief vir koffie en koeldrank -
kom in verskillende geure en bevat geselekteerde kruie en groen tee vir die termogene en antioksidant eienskappe.

Herbalife Multivitamine Complex: 'n daaglikse aanbod van multivitamien en minerale, plus geselekteerde kruie, om die gesondheid van bene, vel, hare en die immuunstelsel te handhaaf en om algehele welstand en langtermyn goeie gesondheid te bevorder.

Herbalife Cell Activator: Noodsaaklike voedingstowwe, plus geselekteerde plantkundige middels, om die opname van voedingstowwe te verbeter en sellulêre energieproduksie en stamina te ondersteun.

Herbalife-proteïenpoeier: 'n mengsel van ongegeurde wei- en soja-proteïenpoeier, gemeng in skud, sop en souse om die maer spiermassa te help behou en honger te verminder.

Herbalife Cell U Loss®: 'n aanvulling om die ophoping van vloeistowwe in die liggaam te verminder, byvoorbeeld in 'n ligte vel wat kan vorm wanneer vetterige weefsels in sekere dele van die liggaam vloeistof en afval ophoop.

Herbalife Total Control®: 'n Kruieversterker wat op sellulêre vlak werk om gewigsverlies te bevorder. Verhoog die vetverbrandende metabolisme en bou energie en verteer die spysvertering. Bevat groentee-uittreksel met yerba maté, gemmer en ander geselekteerde kruie.

Herbalife Snack Defense ™: 'n gewigsbestuuraanvulling wat heeldag werk om die begeerte na lekkers te verminder, terwyl die drang tussen snacks verlaag word.

ShapeWorks ™ -programkomponente

Vinnige begin

Advanced

Ultimate

  • Nutritional Shake Mix (550g)
  • Multivitamien ComplexCell Activator
  • Oorspronklike kruie konsentraat (50 g)
Vinnige beginkomponente +:
  • Cell-U-Loss®
  • Totale beheer®
Advancedkomponente +:
  • Snack Defense ™
  • Monsterversieringspakkette: 4 kroeë (verskillende geure), 4 geroosterde soja neute, 4 drankmengselpakkies (2 geure), 2 romerige hoendersop.
Quickstart Protein Plushet bo met 750g Shake Mix (in plaas van 550g) +:
  • Verpersoonlikte proteïenpoeier
Gevorderde Proteïne Plus het Quickstart Protein Pluskomponente +:
  • Cell-U-Loss®
  • Totale beheer®
Ultimate Protein Plus het Gevorderde Proteïne Pluskomponente +:
  • Snack Defense ™
  • Monsternemerspakket

Voorbeeld ShapeWorks ™ Maaltydplan

Ontbyt en middagete:
  • vervanging van etes
  • koppie kruietee konsentraat
  • multivitamiene (1 tablet)

(ongeveer 29 g proteïen)

Maaltydvervanging
  • 25g Skudmengsel
  • 375 ml 1% M.F. melk of sojamelk
  • 12 g (2 eetlepels) proteïenpoeier - voeg meer by volgens u behoeftes
  • 1 koppie vars of bevrore vrugte
  • meng goed
Aandete:
  • maaltyd
  • nagereg (1 koppie vars of bevrore vrugte)
  • multivitamiene (1 tablet)

(ongeveer 30-40g proteïen)

maaltyd
  • 4+ koppies slaai
  • 15 ml (1 eetlepel) rys-, wynasyn- of nonfat-slaaisous
  • 85-170 g / 3-6 oz vis, hoendervrye hoender, maer rooivleis of soja-vleisvervanger, gaar sonder vette
  • 2+ koppies gemengde groente
snack:(ongeveer 12 g proteïen)
  • 1 koppie gesnyde, rou groente
  • Sop (Cream of Chicken Mix) of Proteïenstaaf of Geroosterde soja neute of Proteïendrank (Wild Berry of Perske Mango Mix)
Wenke:
  • Individue wat meer as 100 kg / 220 pond weeg of 23 kg / 50 pond of meer wil verloor, kan een ekstra eetlepel proteïenpoeier byvoeg. Mans kan ook twee lekkernye per dag eet as honger en gewigsverliesdoelstellings dit toelaat.
  • Vervang 1 maaltyd per dag (in plaas van 2) na net reg onderhou jou gewig.
  • Maak gebruik van alle beskikbare geure van skud- en drankmengsels.
  • Drinkwater is belangrik.
  • Oefen verskeie kere per week.

Voorbeeldmaaltyd

GRILLED CITRUS SNAPPER (2 porsies)
bestanddele:¼ koppie gebottelde sitrusmarinade ¼ koppie groen ui, gekap

1 knoffelhuisie, fyngemaak

1 teelepel gemmerde gemmerwortel

1 pond rooi snapper-filette

rigtings:
  • Berei die marinade voor deur die eerste vier bestanddele in 'n bak te kombineer.
  • Gooi dan die marinade oor die snapper, vleis na onder, en laat rus vir 15 minute.
  • Berei die rooster voor.
  • Haal snapper uit die marinade en plak droog. Geur die snapper met sout en peper.
  • Rooster die vel na onder op 'n geoliede rek vir vyf minute ses duim oor gloeiende kole. Plaas die deksel op die rooster tot bedek, rooster die snapper totdat dit nog vier minute deurgaar is. *
  • Oordra snapper versigtig met 'n metaalspatel na 'n skottel en verwyder die vel voordat dit bedien word.
  • Sit voor met gestoomde aspersies wat met suurlemoen en knoffel gegooi is.

* OPMERKING: As alternatief kan snapper in 'n warm, goed gesoute roosterpan gerooster word met 'n deksel op matige hitte.

Voedingstofanalise per porsie:Kalorieë: 285 Proteïen: 48 gram

Koolhidrate: 12 gram

Vet: 3 gram

Kyk hier vir ander maaltydidees.

Variasies van etesvervanging (skud)

Met tot 30 maaltye in elke ShapeWorks ™ maaltydvervangingshouer, kan die shakes gebruik word om baie variasies te maak, vir drankies en vir versnaperinge (muffins, koekies, kroeë en pasteie). Hier is twee voorbeelde.

CHOCOLATE - MINT SHAKE
2½ eetlepel / 37mlMaaltydvervanging (Frans) Vanilla
1/3 koppie / 75 mlAfgeroomde melk
¼ koppie / 60 mlKruie Aloe drank
4-6Ysblokkies
2 druppelsMunt uittreksel
rigtings:
  • Kombineer al die bestanddele en meng tot glad.
  • Garneer met vars kruisementblare.

Hier is nog 'n voorbeeldresep.

PEANUT BUTTER PIE
1 koppie / 250mlMaaltydvervanging (Nederlandse sjokolade of Franse vanielje)
2½ koppies / 625mlAfgeroomde melk
1 pakketWit sjokoladesuikervrye kitspoeding mengsel
¼ koppie / 60mlGrondboontjiebotter
1Klaargemaakte sjokoladetaartkors, 8 ″ / 20x20cm
rigtings:
  • Meng maaltydvervanging en melk saam.
  • Voeg poeding en grondboontjiebotter by en voeg goed in kors.
  • Kou een uur.
  • Voeg vetvrye, geklopte bolaag sonder suiwel by.

Is ShapeWorks ™ geskik vir almal?

Gewigsverliesprogramme soos hierdie, hoewel effektief vir baie, is nie noodwendig geskik vir almal nie. Alhoewel die program daagliks ten minste 1000 kalorieë lewer en voedingswaarde voltooi is, is daar baie afhanklikheid van Herbalife-poeiers en -pille. Die voorgestelde koers van gewigsverlies (tot 3,5 kg / 7½ pond per week) is te hoog vir die meeste mense om te onderhou. Boonop leer die afhanklikheid van 'n spesifieke produk nie gesonde, lewenslange eetgewoontes nie. Die handhawing van 'n suksesvolle, gesonde leefstyl is 'n langdurige ding wat strek tot by die program self. U moet dus voortgaan met lewenslange gewoontes van goeie voeding, fiksheid en oefening.

Die Herbalife ShapeWorks-gewigsverliesprogram kan duur raak as u die lopende bykomende uitgawes van ete-vervangingskudding en -aanvullings by u aanvanklike uitgawe voeg om by die program van u keuse aan te sluit. Omgekeerd, kan 'n groot finansiële verbintenis help om gemotiveerd te bly.

Sien ook

Herbalife.com - Herbalife se amptelike tuisblad

Deur Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    verwysings
  • Elinav, E., Pinsker, G., Safadi, R., Pappo, O., Bromberg, M., Anis, E., ... Shouval, D. (2007). Assosiasie tussen verbruik van Herbalife sup® voedingsaanvullings en akute lewer-toksisiteit. Tydskrif vir hepatologie, 47 (4), 514-520. skakel
  • Blanck, H. M., Serdula, M. K., Gillespie, C., Galuska, D. A., Sharpe, P. A., Conway, J. M., ... Ainsworth, B. E. Die gebruik van nie-voorskrifte dieetaanvullings vir gewigsverlies is algemeen onder Amerikaners. Tydskrif vir die American Dietetic Association, 107 (3), 441-447. skakel
  • Heymsfield, S. B., Van Mierlo, C. A. J., Van der Knaap, H. C. M., Heo, M., Frier, H. I. (2003). Gewigsbestuur met behulp van 'n strategie vir die vervanging van etes: meta- en poelanalise uit ses studies. Internasionale vaktydskrif, 27 (5), 537-549. skakel

Laaste hersiening: 31 Maart 2017


Kyk die video: Herbalife Business Opportunity - How to make money with Herbalife - Sales and Marketing Plan 2020 (Augustus 2022).