Inligting

Uitwissingsdiëte

Uitwissingsdiëte



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uitwissingsdiëte

Eliminasie of allergie diëte word gebruik om voedselallergieë of voedselsensitiwiteit te isoleer. 'N Kos allergie beskryf 'n immuunstelselrespons, terwyl dit 'n voedsel is onverdraagsaamheid is 'n negatiewe reaksie op voedsel (nie verwant aan die immuunstelsel nie).

Daar is 'n aantal mediese simptome wat met voedsel verband hou; Candida, prikkelbare dermsindroom, divertikulitis, asma, ekseem, migraine, onverklaarbare uitslag, en laktose-intoleransie.

Met die verwydering van dieet

Die basiese eliminasie dieet eerste hef alle potensiële voedselallergene uit die dieet en stel hierdie kosse weer in een op 'n slag. Hierdie proses moet altyd in oorleg met u dokter uitgevoer word.

Wanneer u 'n eliminasie-dieet onderneem, is dit raadsaam om 'n voedseljoernaal te hou, en alle voedselitems en hoeveelhede so akkuraat as moontlik te teken - saam met enige simptome wat ervaar word. Dit kan help om voedselallergieë of onverdraagsaamhede te isoleer.

Basiese eliminasieplan

Skakel die volgende voedselsoorte uit die dieet vir 'n periode van 7 dae tot 'n maand:

  • Suiwelprodukte, kaas ingesluit. [Gebruik liewer sojamelk en soja kaas; rysmelk, rysgebaseerde ys.]
  • Eier- en eierbevattende produkte.
  • Voedselprodukte wat gluten bevat, soos koring en koringprodukte (insluitend pasta), en gars-, hawer- of rogkorrels. (Alternatiewe korrels kan bruinrys, bokwiet, spelt, gierst, aartappels of patats wees).
  • Sitrus vrugte.
  • Produkte met koring en koring.
  • Alle verwerkte voedsel, insluitend kafeïen.
  • Sulfiet wat voedsel bevat - gevind in droëvrugte en wyn

Let daarop dat die stop van sommige kosse (soos kafeïne) skielik onttrekkingsimptome kan veroorsaak (gewoonlik hoofpyn), maar dit moet slegs 'n paar dae tot 'n week duur.

Stel dan elke vyf dae ongeveer een voedselgroep in u dieet in

Die herinvoeringsperiode laat voldoende tyd toe om enige onverdraagsaamheid te bepaal.

Ander uitskakeldiëte

Vas

Hierdie drastiese eliminasie-dieet behels dat u die eerste vyf dae vas, maar niks anders as gebottelde lentewater inneem nie. Hierdie soort eliminasie-dieet moet slegs vir die moeilikste gevalle gereserveer word.

Probeer nie hierdie vasbenadering sonder om eers met u dokter te raadpleeg nie.

Lam-en-pere-eliminasie-dieet

Soos die naam aandui, behels hierdie dieet slegs lamsvleis en pere. Die dieet word soms verander na 'n kalkoen en pere, of kalkoen, rys en pere). Hierdie dieet is ook slegs vir die meer ernstige gevalle.

Dieet met weinig voedsel-eliminasie

Die volgende stap na stap is die dieetplan vir die uitskakeling van 'n paar voedselsoorte of seldsame voedselsoorte. Dit behels dat 'n dosyn kos wat die pasiënt slegs selde eet, geëet word.

Die dieet vir seldsame voedsel-eliminasie

Dit is 'n uitbreiding van die idee van 'n paar kosse, behalwe dat die pasiënt in plaas van ongewoon geëet voedsel gevra word om eksotiese items te eet (bv. Yams, bokwiet).

Die gereelde eliminasie dieet

Dit is 'n tipiese vorm van eliminasie-dieet waar die meeste vrugte, groente, vis en vleis toegelaat word, maar koring en ander graan, melk, eiers en ander algemene aanstootlike voedsel word uitgeskakel. Hierdie tipe eliminasie-dieet is dikwels die nuttigste.

Sien ook

Deur Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    aanhalings:
  • Gonsalves, N., Yang, G. Y., Doerfler, B., Ritz, S., Ditto, A. M., Hirano, I. (2012). Elimineringsdieet behandel eosinofiele esofagitis effektief by volwassenes; voedselherintroduksie identifiseer oorsaaklike faktore. Gastro-enterologie, 142 (7), 1451-1459. skakel
  • Kagalwalla, A. F., Sentongo, T. A., Ritz, S., Hess, T., Nelson, S. P., Emerick, K. M., ... Li, B. U. K. (2006). Effek van die eliminasie-dieet met ses voedsel op kliniese en histologiese uitkomste van eosinofiliese slukderm. Clinical Gastroenterology and Hepatology, 4 (9), 1097-1102. skakel
  • Stefanini, G. F., Saggioro, A., Alvisi, V., Angelini, G., Capurso, L., Lorenzo, G. D., ... Melzi, G. (1995). Orale cromolyn-natrium in vergelyking met die eliminasie-dieet in die prikkelbare dermsindroom, diarree-multisentrumstudie by 428 pasiënte. Skandinawiese tydskrif vir gastro-enterologie, 30 (6), 535-541. skakel

Laaste hersiening: 16 Januarie 2018